Sucettes glacées santé aux fruits
Prep Time
10 min
Cook Time
3 h
Total Time
3 h 10 min
Noter: Le temps de cuisson est le temps de congélation pour cette recette.
Servings: 6 sucettes glacées
Ingredients
- ¾ tasse de framboises
- ¾ tasse de mangues en cubes
- 1 tasse de lait
- 15 ml de graines de chia
- 15 ml de noix de coco râpée
- 15 ml sirop d’érable
Instructions
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Rincer les fruits dans une passoire.
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Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur électrique et mélanger jusqu’à ce que le mélange soit liquéfié.
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-Verser le mélange dans les moules à sucettes glacées et les remplir jusqu’à la ligne marquée.
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Placer les moules dans le congélateur pendant 3 heures.
