
Ingrédients
- 4 c. à soupe d’huile d’olive
- 2 c. à soupe de beurre
- 2 oignons jaunes, finement hachés
- 2 tasses de carottes hachées
- 6 c. à soupe de concentré de tomate
- 4 c. à soupe de pâte de cari rouge
- 6 gousses d’ail, hachées
- 2 c. à soupe de gingembre frais haché
- 1 ½ c. à café de sel casher
- 1 c. à café d’épices pour tarte à la citrouille
- 1 courge musquée
- 8 tasses (1 litre) de bouillon de légumes
- 1 boîte de lait de coco.
- 1 à 2 c. à soupe de sirop d’érable.
- 4 c. à café de jus de lime
- 1 c. à soupe de Sriracha
- Huile de piment rouge
- Garnitures optionnelles : graines de citrouille toastées, coriandre, oignons verts, graines de grenade, huile pimentée, piments
Instructions
- Allumez le thinkkitchen Autocuiseur en mode Sauté. Ajoutez de l’huile d’olive ou du beurre, puis faites revenir l’oignon et l’ail avec les épices pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
- Ajoutez la courge musquée et la carotte. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Versez le bouillon de légumes ou de poulet pour couvrir les légumes.
- Placez le couvercle sur le thinkkitchen Autocuiseur et verrouillez-le. Sélectionnez le mode « Cuisson sous pression » et réglez-le sur 20 minutes.
- Une fois la cuisson terminée, laissez la pression se relâcher naturellement pendant 5 minutes, puis relâchez manuellement la pression restante.
- Utilisez le Mélangeur à main Pro-Blend thinkkitchen pour réduire la soupe en purée jusqu’à ce qu’elle soit lisse et crémeuse. Si vous préférez, vous pouvez également transférer la soupe dans un mixeur.
- Ajouter le lait de coco, le sirop d’érable et la Sriracha : Garnissez avec des herbes fraîches ou des graines de citrouille. Arrosez d’un filet d’huile pimentée et servez la soupe dans le Saladier Sandstone.
